Auto-massage Do In

Durée : 2 heures                         Tarif : 30 €
Prochaines dates : voir ci-dessous par thème

Inspirée du shiatsu, cette technique ancestrale est une synthèse manuelle de l’acuponcture traditionnelle chinoise. Le principe essentiel du Do In (signifiant « la voie de l’énergie » en japonais) est la stimulation des grandes fonctions de notre organisme : la respiration, la circulation et la digestion via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique.

Les initiations s'adressent aux personnes qui souhaitent apprendre des gestes simples d’auto-massage pour soulager elle-même leurs tensions, gérer leur stress, retrouver du confort.

Cette méthode convient à tous. Elle est autant adressée aux personnes hyperactives qui ont besoin de retrouver le calme, qu’aux personnes fatiguées qui souhaitent faire le plein d’énergie.

Plusieurs thèmes seront proposés :

  • Do In Matinal : Booster votre énergie au réveil : 24 septembre 2021  Inscription ici
  • Auto-massage du visage et des yeux : 22 octobre 2021 Inscription ici
  • Auto-massage pour soulager les tensions cervicales, et relâcher la nuque et les trapèzes : 19 novembre 2021 Inscription ici
  • Auto-massage du ventre, du dos et des lombaires : 17 décembre 2021 Inscription ici