Auto-massage Do In

Durée : 1 Heure 30                         Tarif : 35 €

Prochaines dates : 
10 Octobre 2022 - Inscription ici
20 Janvier 2023 - Inscription ici
26 Mai 2023 - Inscription ici

Inspirée du shiatsu, cette technique ancestrale est une synthèse manuelle de l’acuponcture traditionnelle chinoise. Le principe essentiel du Do In (signifiant « la voie de l’énergie » en japonais) est la stimulation des grandes fonctions de notre organisme : la respiration, la circulation et la digestion via les systèmes musculaire, nerveux et énergétique.

Les initiations s'adressent aux personnes qui souhaitent apprendre des gestes simples d’auto-massage pour soulager elle-même leurs tensions, gérer leur stress, retrouver du confort.

Cette méthode convient à tous. Elle est autant adressée aux personnes hyperactives qui ont besoin de retrouver le calme, qu’aux personnes fatiguées qui souhaitent faire le plein d’énergie.

Chaque session abordera des thèmes et des zones corporelles différents.