Profil des apprenants : Professionnel du Bien-être et/ou professionnel du soin/accompagnement.

Pré-requis : Aucun

Objectifs pédagogiques :

• Comprendre les bases et fondamentaux de la sophrologie
• Appliquer des pratiques de la sophrologie en soutien à sa propre pratique professionnelle.
• Comprendre et identifier les précautions et contre-indications à la sophrologie

Contenu de la formation :

Séquence 1, sur 3 heures 30 :

• Histoire et philosophie de la sophrologie
• Les théories fondamentales de la sophrologie
• Le vocabulaire de la sophrologie

Séquence 2, sur 6 heures :

• Faire découvrir les techniques spécifiques du 1er au 4ème degré
• Faire découvrir les relaxations dynamiques du 1er au 4ème degré
•  Travailler la voix, le rythme, le ton 
• Les précautions et contre-indications à la pratique de la sophrologie
• Comment la pratique de la sophrologie peut compléter les accompagnements des participants

Séquence 3, 4 heures 30, 

- Entrainement à trouver la bonne voix sur la Sophronisation de Base

-  Mise en situation sur la dernière demi-journée

Durée et modalité : 14 heures réparties sur 2 jours, en présentiel.

Délai d’accès : voir le planning sur le site www.ecoledesmetiersdubienetre.com

Tarifs : à consulter sur le site www.ecoledesmetiersdubienetre.com

Contact : embe36000@gmail.com

Accessibilité : Notre salle de formation est accessible aux personnes à mobilité réduite (PMR). Pour toute autre situation de handicap, nous vous invitons à contacter notre référente, Laëtitia Marié, avant l’inscription pour que nous puissions étudier les possibilités d’adaptation de la formation.

Méthodes mobilisées :

• Support de cours remis à chaque apprenant
• Annexes reprenant les exercices proposés pendant la formation

Modalités d’évaluation :

• Test de connaissance sur les principes fondamentaux
• Mise en situation sur la dernière demi-journée