Programme de l'action de Formation DO IN

Profil des apprenants : tout type de public

Pré-requis : Aucun

Objectifs pédagogiques :

  • Comprendre ce qu’est l’auto-massage, ses bienfaits, ses contre-indications
  • Etre capable de s’auto-masser
  • Etre capable de créer des ateliers d’auto-massage
  • Animer des séances guidées d’auto-massage Do In d’1 heure pour un groupe
  • Encadrer un groupe

Contenu de la formation :

Jour 1

Séquence 1, matin Théorie :

- Historique du Do In

- Les bienfaits de l’auto-massage Do-In, les contre-indications

 

Séquence 2, matin Pratique :

- Apprentissage des différentes positions des mains – les gestes de base

- La bonne posture

Gestes de base pour le haut du corps :

- Déroulé progressif

- La tête – le cou – l’épaule – le bras – la main – le dos – le ventre

- Restitution et annotations des gestes appris sous les photos du support de formation

 

Séquence 3, Après-midi Pratique (suite)

Gestes de base pour le bas du corps :

- Déroulé progressif pour les fessiers – les jambes – les pieds

- Restitution et annotations des gestes appris sous les photos du support de formation

 

Jour 2

Matin : 

  • Feed-back et révision – Ajustements et corrections du protocole de base
  • Réalisation du protocole de base de l’auto-massage Do In, dictée de chacun des stagiaires à tour de rôle

Après-midi :

  • Apprentissage d’une routine énergétique 
  • Echange sur les bienfaits de certaines manœuvres de l’auto-massage Do In
  • Se présenter et présenter l’auto-massage Do In
  • Préparer un atelier d’auto-massage, l’espace, le public
  • Apprendre à diriger un atelier découverte de l’auto-massage
  • Questions / réponses

 

Jour 3 : 

Matin

  • Feed-back et révision – Ajustements et corrections du protocole de base
  • Préparation d’un atelier d’auto-massage thématique : se présenter, présenter le Do-In, la structure de l’atelier, accueil des stagiaires

Après-midi : 

  • Animer un atelier devant le groupe
  • Feedback des ateliers
  • Questions / réponses


Durée et modalité : 21 heures réparties sur 3 jours, en présentiel.

Délai d’accès : voir le planning sur le site www.ecoledesmetiersdubienetre.com

Tarifs : à consulter sur le site www.ecoledesmetiersdubienetre.com

Contact : embe36000@gmail.com

Accessibilité : Notre salle de formation est accessible aux personnes à mobilité réduite (PMR). Pour toute autre situation de handicap, nous vous invitons à contacter notre référente, Laëtitia Marié, avant l’inscription pour que nous puissions étudier les possibilités d’adaptation de la formation.


Méthodes mobilisées :

  • Support de cours remis à chaque apprenant
  • Ouvrages sur l’auto-massage à consulter sur place

 

Modalités d’évaluation :

  • Le contrôle des connaissances et des compétences se fait tout au long de la formation. Chaque stagiaire est corrigé(e) en permanence par la formatrice
  • Mise en situation sur la dernière demi-journée et envoie d’une vidéo d’animation d’un atelier d’auto-massage sur un thème choisi en groupe 2 mois après la formation.

Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions

Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.